Sziasztok

Én már nem csinálom az Epley manővert. Ugyanis Pécsen egy doktornő aki kimondottan szédüléses betegségekkel foglalkozik azt mondta ha már szédülésmentesen megtudjuk csinálni a tornát nem kell tovább csinálni. Azt is leírom miért. Nekem 4 hónapja kezdődött írtam is ide. A fülész doktornőm csinálta meg az Epley manővert. Kb. 4-5 után már nem jött elő közben a szédülés és nem hánytam utána. Azt mondta 1-2 hét és teljesen jól leszek. A nagy fenét. Utána még 3 hónapig mindennap úgy ment a fejem, hogy alig tudtam dolgozni és néha úgy éreztem beleverem a fejem a falba. Nem bírtam olvasni írni és az állandó hányingerek vele.

Bejelentkeztem itt a neten egy fórumon és ott kedves társaim adtak nekem egy tornát amit Dr.Szirmai Ágnes fejlesztett ki. Ez egy labyrynt torna.Felvettem a Dr.nővel is a kapcsolatot aki azt írta valószínüleg a kristályok másik körívjáratba/ugyanis 3 van/ is belementek és ahhoz kevés az Epley manőver mert az csak a hátsóból tudja kimozdítani. Elkezdtem csinálni az ő tornáját ami fekvő, ülő és álló tornákból áll kb. 50 féle. Már a 3-nál elvéreztem és annyira szédültem,hogy abba kellett hagynom. De a lényege pont az, hogy kiprovokáljuk ezáltal kijönnek onnan. Mindennap nekiálltam de már okosabb voltam és elötte beszedtem 2 db B6 vit. tablettát. És mindennap előrébb jutottam. Sokszor szédültem de pihentem és csináltam tovább. És amikor már teljesen végig csináltam szédülésmentesen akkor abba hagytam. Ugyanis a pécsi dr.nő azt mondta nem szabad túlzásba sem vinni a tornát. Azóta jobban vagyok csak néha van egy kis bizonytalanságom de remélem az is nemsokára elmúlik. Nekem ez már a 4 hónap.

Szédülés nincs hányinger nincs csak egy kis bizonytalanság. Remélem tudtam segíteni. Ja és még annyit bizony néha kellett egy kis nyugtató, hogy a fejem ne bolonduljon meg attól a félelemtől,hogy mikor ülök megint fel a hintára. És jót tett. Kis adagban nem lehet hozzászokni.

Sziasztok.Ildi.

Tavaly nyáron számomra teljesen szokatlan "élményben" volt részem. Reggel felébredtem, feküdtem az ágyban, és forgott velem a szoba. Felkeltem, alig bírtam menni. Folyamatosan kapaszkodnom kellett. Rámjött a hányinger. Hányás után vége lett a forgó szédülésnek. Utána még 4 napig minden nap jelentkeztek ezek a tünetek, és egyre tovább tartott a szédülés. Utolsó nap koradélutánig sem múlt el, és már a hányás sem segített, utána is megmaradt a szédülés. Rákerestem az interneten, mi segíthet. Elkezdtem egy spciális forgó szédülés elleni tornát. (Epley-manőver). Emellett naponta fél órán át végeztem Norbi-tornát. Naponta többször végigcsináltam a teljes EFT sorozatot (Emotional Freedom Technic). Ezt máig is csinálom, minden nap.

A forgó szédülés 5 nap után teljesen megszűnt, de még hetekig bizonytalannak éreztem a járást. Utólag azt gondolom, hogy átmeneti fagyöngy mérgezésem lehetett. Értisztítónak ittam minden nap forró fagyöngyöt is tartalmazó gyógyteát. Emellett szedtem a fokhagyma-galagonya-fagyöngy kapszulát. Mindkettőt abbahagytam teljesen. Azóta tudom, hogy fagyöngyöt csak hidegen áztatva lehetett volna inni.

Nekem jobbról-balra jön hirtelen a forgószédülés.Kb.2 éve történt,hogy este lent voltam az utcán és hirtelen a lakótelep beforgott körülöttem,mintha centrifugába ültem volna.Egy padhoz oda tántorogtam mint aki bevan piálva.Nagyon megijedtem és elkapott a halálfélelem,nem tudtam mi történik velem.