Sziasztok! Az emlékek szinte már feledésbe merülnek 3évvel ez előttről, de erre az egy dologra tisztán emlékszem, pedig már 16 vagyok. Mikor 13 voltam épp edzésre indultam volna, de hirtelen felgyorsult a légzésem, elszorult a mellkasom, alig kaptam levegőt. Szédülni kezdtem és nem tudtam mi van velem. De nem csak én, hanem senki sem… ez […]

Kedves Sorstársak!   2004 óta küzdök a pánikkal. Ez az utálatos dolog a repüléstől való félelmemmel kezdődött, majd az engem ért sorscsapásokkal (testvérem halála, családi feszültségek) egyre erősödött. Tavaly augusztusban teljesen kikészültem, iszonyatosan éreztem magam, eldöntöttem, nem mehet tovább, elmentem a pszichológushoz. Abszolút nem bántam meg, egy nagyon rendes orvost találtam, aki azonnal megnyugtatott. Szerinte […]

Sziasztok. Petu vagyok 20éves. Hát hol is kezdjem…elösször írok ilyen oldalra…nekem 3 éve kezdődött ez a pánikbetegségem és nagyon szenvedek miatta. Már sok mindent kipróbáltam. Nyugtatókat stb…nekem az segít ha zenét hallgatok és arra koncentrálok, de ez így nem mehet örökre. Ki akarok ebből gyógyulni valahogy. Rám általában kocsiban jön rám vagy néha amikor elkell […]

Sikerült valakinek???? Ugye, mint írtam, nem akarok gyógyszeres kezelést, ezért hagytam ki eddig a pszichológust, és mert sajna én ‘spúúúúúr’ vagyok kifizetni egy órákra 10 ezreket dokiknak. sajna elég pénzes ez a ‘betegség’… Ezért ma vettem MagneB6 gyógyszert.. Nem vettem még be belölle…majd ha este megint remegne az egész testem, kipróbálom, addig ki akarom valahogy […]

Kimaradt előző kis történetemből,hogy az első ilyen, sőt jóval erősebb rosszullétem, 19 évesen volt, egy partyn.Ez volt az ELSŐ  ‘?pánik?’ őrülten  rossz érzésem! Barátnőmmel ementünk bulizni, és már előtte gondolkodtunk, hogy nekünk is, (hát nehogy már kihagyjuk életünkből) ki kell próbálnunk valamilyen ‘enyhe’ drogot. Sajnos!!! Sok sok csajjal beszéltünk akik próbálták, mindenki azt mondta “óóó […]

Sziasztok! Sajnos szerintem nekem is Pánikbetegségem van. 24 éves, csinos, trendi lány vagyok, imádok szép, sexy lenni, mégis mostanság, rosszul vagyok ha csak rámnéz valaki a metrón, villamoson, vagy ha a villamos közepén ülök is feszengek, izzadok, a mellkasomban nyomást érzek, gyenge leszek. Leginkább fel sem ülnék semmi tömegközlekedéses dologra, hisz sokszor érzem ezeket a […]

Szeretném megosztani veletek történetemet. Kicsit hosszúra sikeredett, elnézést érte. Egy teljesen életerős, mindenben aktív, “pörgős” srác voltam. Rengeteg baráttal, ismerőssel, és a  párkapcsolatban sem szenvedtem hiányt… Buli, szórakozás, haverok, mint a mesében. Középsuli után jött a fősuli, Pestre vettek fel, de az első félév nem sikerült, passziváltam. Amíg otthon voltam annyira megszerettem főzni, hogy haverommal […]

Nálam is ugyanaz a probléma van, mint mindenkinél!I zzadok a tömegben elegem van, alig tudok elmenni valahová, állandoan úgy érzem engem néznek, ráadásul magas is vagyok! Eegy másik ágazata pedig ha gazdagok között vagyok full pánik! Középszinten vagyunk anyagilag  és egy nagyon gazdag környékre születtem sajnos, és 17-18 éves korunkba kiütközött, hogy kinek mennyi pénze […]

Találtam  végre egy könyvet, ami szerintem tényleg lemegy a problémák  alapjához, megérteti az ok-okozati összefügéseket!! Úgy érzem ezt kerestem!! Szinte mindenki traumatizálódott gyerekkorában vagy később és ezt kell helyretenni, amit a könyv meg is tud tenni ha te is odateszed magad!! Munkára fel !!! Cime : Trauma és gyógyulás. Innen letölthetitek.  

szia Edraan!! háát igazságszerint az én lelkivilágommal sem foglalkozott senki mint a mellékel ábra mutatja nem véletlenül alakult ki a a BPD-m!!gyerekkorombva csak azér hordtak pszchiológushoz mert rossz gyerekl voltam….de nem értek el vele semmit,és akko valószínüleg még csak kilakulóban volt a borderlineom mert utána történt velem a szexuális kihasználás és egyéb traumák!! A filmajánlást […]