Ki vagyok én?
40 éves nő.
Már megjártam a poklot és tudom, hogy létezik megoldás.
Mi a hitem alapja?
„Már” csak a jót látom mindenben.
A rosszban is a jót látom.
Egy bordeline IQ-ja magas és vonzó személyiség.
Ez szuper jó hír és igaz is!
Egy bordeline napjában többször is megjárhatja a poklot.
Ez kurva szar, de igaz.
Jön a jó érzést elsöprő „üresség”.
Te hogy fogalmaztad meg?
Azt a érzést, amit jó lenne megfogni és szavakkal kifejezni.
Mi ez az érzés?
Fájdalom?
Kín?
Szorongás?
Félelem?
Hiányérzet?
Düh?
Lelkiismeretfurdalás?
Bűntudat?
Értéktelen vagyok, kevés vagyok?
Ha már meg tudjuk fogalmazni, hogy mit érzünk, közelebb vagyunk.
Ha már tudjuk, hogy mi ez az érzés, előrébb léptünk.
Mi a kulcs, mi a megoldás?
Sok terápiát kipróbáltam, tanultam és jelenleg is tanulok.
Mindenki más „szinten” él, ezért nincs az, hogy a „TERÁPIA”, ami mindent megold.
Nincs az, hogy beveszek egy tablettát és megszűnnek a problémák.
Nem egy nap és egy hét, amíg a változás bekövetkezik.
Munka van, te adod a feladatot és te adod a fizetést saját magadnak.
Mi a munka eredménye? Maga az ÉLET. A te életed.
Az élet, ami gyönyörű, csak időnként elviselhetetlennek tűnik.
Hogyan indulj el?
Az első lépést már megtetted.
Ez a legjobb a világon.
Keresed a megoldást.
Már tudod azt, hogy nem vagy egyedül.
A világon körülbelül még 140 millió ember érzi ugyanazt, mint te.
Naponta többször ugyanazok az érzések kerítenek hatalmába 140 millió embert, mint téged.
Magyarországon érezzük ezt kb. 300 ezren.
Lehet, hogy a kollégád is ugyanazt érzi, vagy a szomszéd srác a házban.
És az anyukád? Lehet, hogy ő is bordeline, csak nem tudja.
Nem tudhatjuk, mert nem beszélünk erről.
Az első lépést megtetted, igen, ez van, elfogadod és keresed a megoldást.
Szar ügy, de tudod, hogy intelligens vagy és megoldod.
A második lépés.
Keress magadnak egy embert, akiben bízol.
Aki előtt mered ÖNMAGAD vállalni.
Aki előtt szégyenérzés nélkül tudsz beszélni.
Tudom, hogy nagyon nehéz.
Lehet, hogy ráböksz egy névre.
Vagy a neten kezdesz kitárulkozni.
Vagy orvost keresel.
Vagy spirituális segítőt.
Vagy papot.
Vagy a barátnőd anyját.
A lényeg, hogy kezdj el keresni valakit, akivel gátlás nélkül tudsz beszélni.
Mindig van egy ilyen ember. Bízz abban, hogy kapsz segítséget, csak kérj.
Keress könyveket, infokat a neten.
Nem ajánlok, mert ha bemész a könyvesboltba, úgyis meg fog szólítani, amire szükséged van.
A terápiákról csak annyit, én sok mindent kipróbáltam, csak akasztott ember nem voltam.
Mindegyikre szükségem volt, hálás vagyok a segítőimnek.
Mindegyik terápia egy kicsit feljebb tett a lépcsőn, apránként araszolva.
A homeopátia és a Hellinger családállítás adta nekem a legtöbbet.
Mindkét terápia elkötelezett híve vagyok.
Igaz, hogy három évet vártam, amíg egy családállításra el tudtam menni.
Elfecséreltem 3 évet?
Nem, mert ennek így kellett lennie.
Konkrétan nem akarok ajánlani, mert lehet, hogy NEKED nem ez a megfelelő.
Fontos, hogy tudd, már jó úton vagy.
Soha ne add fel!
Hidd el, hogy van megoldás.
Keress és megtalálod, ami segít megtalálni a bajok forrását.
Az élet szép, csak engedjük meg magunknak, hogy élvezzük is.
Nagyon jó volt ezt olvasni, ugyanis holnap lesz életem első családállítása és rettegek, de ezek szerint bármi is vár rám, talán előrébb visz a gyógyulás útján. Köszönöm
Kedves Orchidea, nagyon megfogtak a szavaid…reménységet adtál nekem. Én nem vagyok border, de a hozzám legközelebb álló ember az. Szeretnék Tőled segitséget kérni, mert tehetetlen vagyok. Nem szeretném Őt elvesziteni. Kérlek, hadd irjak Neked privátban. A cimem : svyrm@freemail.hu
Szia
Öröm olvasni a soraidat, köszönöm egy pár percre szebbé tetted a napomat …
Aki másokat ismer az okos, aki önmagát ismeri az bölcs.Ez egy jó mondás. Szazsu te már a bölcsesség útján jársz, gratulálok, további jó keresgélést!
Tavasszal talált rám egy könyv egy nagyon közeli ismerősöm ajánlotta,először óckodtam töle,de aztán tényleg segített.Tényleg igy van ha nyitott szemmel és füllel jársz akkor megtalálod a megoldást a problémákra,csak először magaddal kell tisztában lenni hogy mivel állsz szemben,célokat tüzni ki,és ahogy változol változtatni ezeket is,mert semmi sem állandó.Tudom magamról amig nem született meg bennem az elhatározás márpedig én ebből kikeveredek addig nem is olvastam nem is figyeltem fel egy csomo olyan dologra amit ma már észreveszek és jó hogy megteszem.Nagyon szivesen,hiába ami hasznos az hasznos,legalábbis nekem:)
További szép napot!
Ui: a könyv cimét szándékosan nem árultam el,de mindenkinek megvan a maga könyve:)
Kedves Szazsu!
Köszönöm a véleményed, kívánom, hogy folytatsd az utat és találd meg azt, ami neked a legjobb! üdv. orchidea
Kedves Alkonyat74!
Örülök, hogy felkeltettem az érdeklődésedet, remélem, hogy néhány gondolat elindít az úton.
Mit tudok ismeretlenül ajánlani?
Az első, hogy a hited megerősítsd.
Kiben vagy miben bízhatsz?
Elsősorban saját magadban.
Hidd el, hogy sikerül megtalálnod a segítőidet.
Mert szükséged van segítőre, orvosra, terapeutára.
Akihez fordulsz, az segít valamilyen módon, ezt hidd el.
Az első, hogy konkrétan fogalmazd meg, hogy mi a problémád.
Fogj egy üres papírt, amikor tudsz magadra szánni fél órát és kezdj el írni.
Mit írj?
Ez csak magadnak szól, ne olvassa el senki.
Nézz bele magadba, kezdj el őszintén kommunikálni önmagaddal.
Írd le először, hogy mi az, ami nap mint nap nyomaszt.
Betegség gyötör?
Mi a betegség, fájdalom, krónikus, stb. konkrétan írd le, hogy milyenek a tüneteid.
Mivel gyógyítod a betegségeket?
Miben hiszel?
A hagyományos orvoslásban vagy szeretnél természetes terápiát, csak nem tudod hol keresd?
Erről mit gondolsz?
Milyen a házasságod?
Csak őszintén.
Mit kapsz és mit adsz a párodnak?
Harmónikus a kapcsolat?
Elfogadod a párod és ő téged?
Tudtok kommunikálni egymással?
Pontosan fogalmazd meg, hogy mi a jó és mi a rossz.
Anya vagy.
Milyen anyának látod magad?
Csak őszintén.
Van időnként lelkiismeretfurdalásod, kétségbe vonod, hogy mindig jól döntesz-e?
Mersz hibázni a gyereknevelés közben?
Vagy folyton gyötröd magad azzal, hogy már megint hibáztam.
Írd le, hogy milyennek látod magad, mint anya.
Ne azt, amit mások mondanak, hanem amit TE magadról gondolsz.
Dolgozol?
A munkában úgy érzed, hogy sikeres vagy?
A helyeden vagy, azt csinálod, amit szeretsz vagy kényszer megoldás?
Csak őszintén kommunikálj magaddal!
Milyen a kapcsolatod a szüleiddel?
Azt az életet éled, amit gyerekkorodban elképzeltél vagy követed a szüleid életét?
Mit kaptál gyerekként, van-e valami hiányérzeted?
Milyen a kapcsolatod másokkal?
Van barátnőd, akivel jó dumálni?
Mennyire tudod megélni magadban a NŐt?
Töltöd magad női energiákkal? Fodrász, masszázs, sport, új ruha, stb.?
Vagy nincs rá időd?
Mindig MÁS a fontos, te csak utána következel?
Mindezeket írd le, ahogy jön, amit érzel, a lényeg, hogy őszinte légy magadhoz.
A következő lépés, hogy fogalmazd meg lépésről-lépésre, hogy „valójában” mit szeretnél.
Mik a vágyaid?
Betegség nélkül élni?
Jó párkapcsolatot szeretnél?
De mit jelent a te elképzelésed szerint a „JÓ”párkapcsolat?
Milyen egy harmónikus párkapcsolat?
Írd le, hogy te milyennek gondolod.
A gyermeked biztosan gyönyörű és okos, minden anya azt szeretné, hogy boldog legyen a gyermeke.
Hagyod, hogy ÖNMAGA legyen vagy mindig viselkedjen úgy, ahogy „KELL”?
Milyen kapcsolatokat szeretnél?
A szüleiddel, a párod szüleivel, rokonokkal, barátokkal.
Szeretsz egyedül lenni időnként, csak úgy „lenni”?
Megengeded magadnak ezt, vagy folytonos kötelességtudatból állnak a napjaid?
Ezután csinálj magadnak egy sorrendet.
Mi nyomaszt leginkább?
Minek van prioritása?
Mi a legfontosabb, hogy megoldódjon?
A lényeg, hogy TE jól érezd magad.
Mi neked a legjobb?
Fontos, hogy ne egyszerre akard megoldani az összes problémádat.
Mindenképpen válaszd ki, ami a legfontosabb, csak egyet a sok közül.
Tudj dönteni, hogy melyik a legfontosabb!
Utána felteszed magadnak a kérdést, „hogyan tudom megoldani ezt a konkrét problémát”?
Pontosan fogalmazd meg!
Írd le és próbálj csak erre az egyre fókuszálni.
Ezután indul a keresés.
Terápia szükséges? Orvos? Pszichológus?
A gyógyszerben hiszel vagy a természetes hatóanyagokban?
Ha már tudod, hogy milyen problémára keresed a választ, akkor jönni fog a megoldás.
Hogyan?
Valaki mesél neked egy jó orvosról, aki felkelti a figyelmedet.
Elolvasol egy cikket az újságban, és azt gondolod kipróbálod.
A TV-ben beszél egy pszichológus, aki téged érintő témát fejteget.
A lényeg, hogy nyitott szemmel és füllel járj.
Mert ami felkelti az érdeklődésedet, az Neked szól, hidd el.
Tudom, hogy szeretnéd az összes problémádat azonnal megoldani.
Ismerem ezt.
A problémák egymásra épülnek és időbe telik, még szépen egyesével oldjuk.
Lehet, hogy EGY megoldódik, de érkezik egy sokkal rosszabb, ami újra lesújt és úgy érzed, hogy nem bírod tovább.
Hidd el, hogy erős vagy, és bízz magadban!
Bízz abban, hogy akitől segítséget kérsz, az valóban segít neked!
Néha engedd meg magadnak, hogy a könyvesboltban vagy könyvtárban egyedül nézelődj.
Ha tudod, hogy mi az amire keresed a választ, egy könyv vagy egy film megszólíthat.
Lehet, hogy csak egy mondat, egy jelenet tesz helyre valamit.
Összefoglalva: konkrétan fogalmazd meg a problémáidat, a legsürgetőbbet célozd meg, keress rá megoldást és tudd, hogy a legmegfelelőbb szakembert találtad meg, aki segít.
Azt gondolom, hogy az életünkben az önismeret a legfontosabb, ha tudom, hogy ki vagyok, akkor tudom, hogy mire van szükségem és teljes életet tudok élni.
Amíg csak szorongás, betegség, félelem van, addig nehéz pozitívan gondolkozni.
Ha tudom, hogy mit szeretnék elérni, mindig érkezik valamilyen formában segítség.
Ez az út valakinek könnyebb, van akinek nehezebb.
Minden ember ezen az úton jár.
Van amikor megteszünk előre egy lépést, utána kettőt visszalépünk.
Lehet, hogy menet közben kapunk néhány „pofont” és lelépünk az útról.
A lényeg, hogy mindig találjunk vissza az útra.
Ha egyedül nem megy, akkor merjünk segítséget kérni.
Mindig érkezik segítség! Csak kérj!
Köszönöm, hogy kértél és én adhattam valamit abból, amit másoktól tanultam.
Üdvözlettel: orchidea
Ez nagyon jó ez tetszik,én arra középtájon tartok a mondokádnak,de nagyon tetszik:)Csak igy tovább!További szép napot!
Megfogott amit írtál,én 37 éves anyuka vagyok,és épp a kiutat keresem,közben orvostól orvosig futkosok különböző tünetek miatt,már nem tudom mit tegyek,kiben higyjek egyáltalán.Üdv:Betty