Sziasztok mindenkinek!

Lassan már 2 éve van meg nekem meg ez a pánikbetegségem meg szorongásom depressziom, annak örülök hogy tudom türtözetni ezeket a szorongás dolgokat csak néha néha előjömnek és olyankor el szoktam magamat foglalni. Mert elmúlik vagy ha társaságba vagyok, akkkor egyátalán nem jön elő. Csak pl. amikor itthon vagyok, de akkor pl fáj a hátam, az oldalam, görcsös érzés a gyoromban, meg kézzsibbadás. Olyankor néha megőrülök, hogy mit csinájak, de átalában el tudom nyomni úgy, hogy pl itt ülök a számitogép előtt.