16év. A 24évemből ennyi ment el a depresszióval. 
A hivatalos megnevezésem bipoláris depressziós és még volt pár elképzelés. Én sem írok regényt mert 16évbe sok minden történt, a lényeg az az idő ami a gyógyulástól eltellt.
Sokszor érzem hogy a mindennapok egyhangúak és unalmasak, de nem igaz. Több embertől hallottam már hogy a gyógyulás után hiányzik nekik a régi élet. Sokkal több inger éri depressziósan az embert, vagy legalábbis többet fog fel belőle, több inger lesz rá hatással, egyszóval túl érzékeny volt. Az én meglátásom szerint a normális életben is ugyanúgy érnek minket ingerek csak kevésbe foglalkozunk velük, hisz valljuk be a mai rohanó életben ha minden aprósággal fogllalkoznánk akkor beleőrülnénk, és itt látom a kulcsot a gyógyulásban. A tudatlanság igenis boldogít. Nem akarom már megváltani a világot, nem akarok már mindent érteni, csak elérni azt a kevesebb de reálisabb célt az életben. Mindennap tudatosan csak a célokra koncentrálok, és igyekszem csak azzal foglalkozni ami engem érint és rám tartozik. Minden reggel úgy indulok el hogy igenis jó napom lesz és ha valaki el is akarja vagy fogja rontani majd valami más felvidít. Az emlékek még persze nyomasztanak a múltból, hisz ugyanaz a város, és sok mindenről a múlt jut az eszembe de ilyenkor megrázom magam és tovább megyek. 
Gondok most is vannak az életemben, sőt…. nagyobb sziklákat görget elém az élet mint eddig bármikor, de talán pont ezek miatt is jobban értékelem az életet és a megélt napokat, mert tudom hogy a holnapom lehet az utolsó, vagy legalábbis lehet már a látásom nélkül ébredek másnap.
Igen is van élet a depresszió után de ami a kegfontosabb hogy igen is van kiút. Kevesebbet hallani a meggyógyult emberekről de ez normális. Minden depressziós tisztában van vele hogy az úgy nevezett átlag ember mennyire lenézi a gondokkal küszködőt, de ez a gyógyulás után sem változik, úgy hogy akiket én is ismerek meggyógyultak azok mélyen hallgatnak a múltról. De higyje el mindenki aki reménytelennek látja az életét és ezt a betegséget hogy igen is van kiút