Sziasztok Szilas Juditnak hivnak.5 gyermek édesannya vagyok,sajnos 7 éve vagyok pánikbeteg,hol jobb hol rosszab. Frontint és Cipralexet szedek,szeretnék már megyogyulni.Nagyon sokmindenen kereszül mentem.Probálok nem pánikolni de sajnos nem mindig jönn össze mert mikor érzem hogy jön a pánik akkor szaladgálok mint pók a falon:) meg kivakarom magam, nem mindig tudom kontrolálni magam:( . Sokszor olyan érzésem van mintha kihagyna a szivem és olyankor egy kicsit megijedek. Ha azt hallom hogy valaki meghal akkor attol félek hogy én is igy járok és ez nem jó.Busszal járok tanfolyamra és sokszor ugy vagyok hogy nem szivessen szálok fel a buszra mert attol félek hogy elkap rajta a pánik,de muszály buszra szálnom .Szeretném a segitségetek kérni hogy mit tegyek hogy jobban érezzem magam