szia marcsika.97-ben találkoztam elöször a pánikkal ,tiz évig küzdöttem ellene.mostmár tudom mi okozta szezonálisan két helyen dolgoztam ,minimális alvással aktiv pihenés nélkül ami nagymértékü magnézium hiányt okozott .,erre évek mulva jöttem rá amikor elkezdtem foglalkoni a naturopátiával,egyik reggel mikor elkezdtem dolgozni elötte éjjel is meloztam .heves szivdobogás fogott el nem tudtam mi ez halálfélelmem ,  hiperventillácom volt gyomor tájékon diszkomfort érzésem .egész nap rosszul voltam ,de senkinek nem mondtam,ettöl a naptol kezdve rettegtem mikor jön ujra . és jött …az agy emlékszik és várja a következö nem valós sterssz helyzetet és készenlétben van a mellékvese kéreghormon is hogy adrellint stb ,t juttasson a szervezetbe a nem létező vészhelyzet esetén..rosszul voltam nem tudtam a boltban sorba állni, autobuszra felszállni,orvosnál várakozni ,ma már nincs ilyen gondom 2005 ota semmilyen szintetikus gyogyszert nem használtam