Aludni nagyon nehéz, főleg ha hét órával előtte kávét adagoltam túl.. az előbb elmentem futni, nemrég jöttem vissza, még mindig nem tudok. Nem tudom milyen lesz az órarend, rászoktam a futásra, reggel vagy este menjek futni, függök tőle. Eddig reggel ötkor tettem, s egész nap kóma voltam, most jobb volt futni, tudtam, hogy vár a puha ágyikó, és pihenhetek, mint egy mókus a felhőn. Felhő boldogsága olyan könnycseppekből színezett mosoly, az erdő falevelei puha vackot simít ágyikóban meghintve a nyugtató alvást, igaz még érzem a most kapott alprazolám ízét, olyan keserű, még mindig nem tudok aludni. Szellő festi ki a színesen derűs szivárványt, s közben ott a gondolat, hogy reggel vagy este kínozzam magam a négy kilométer futással, ha reggel teszem egész nap kóma vagyok, akkor kampec, a napomnak semmi értelme, kihullik az agyam minden részecskéje, leomlik az összes fáradt porcikája, ekkor mondom azt, hogy hurrá, ich bin sehr blöde, de mindegy is, ennyire üres régen voltam. fogalmam sincs, hogy órák előtt vagy után történjen az önkínzás? Ha előtt, akkor megeshet a vagdosás, tulajdonképpen olyankor vége a napomnak, képtelen koncentrálni a buksim, afféle bulímiás hajlam, nem tekintem magam egy mazochista figurának.. cseperegnek a gondolatok, de valóllag élnek bennem, minden igaz, olykor béna alkatukban barangolnak fejemben, már csak egy A-dúr Prelűd maradt, tisztán egy darab, Chopin írta, csupán őszinte pillanatok foghatók meg hangjaiban, technikailag defektes vagyok. segítség abban ,előbb írt soraimban, akkor mikor is kínozzam magamat, este vagy reggel? Ha reggel, akkor használhatatlan vagyok az órákon. alvásmentes éjszaka annyit ér, mint a koffeinmentes kávé, bár a kávé pörget, jó érzés tud lenni, amikor nem kell olykor gyakorolni gyors tempóban játszani, vagy mint egy bohóc beteg sapka nélkül.. szabad gondolatok corpusa véget ért, megpróbálok szundikáló plüss állataimtól álmot kérni….
kikészültem..
Téma címkék:
Bipoláris depresszió Borderline nem jól.
Ossza meg Ön is betegsége, felépülése történetét!
Olvassa el sorstársai sztorijait, csatlakozzon az Önt érdeklő betegségek közösségéhez, vagy keressen megbízható forrásokból.Legfrissebb hozzászólások
- Gyogyultnak Minősitve! - Vadnefelejcs 2024.08.12.
- Gyogyultnak Minősitve! - Kiskiraly 2024.04.06.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - tengerzugas 2024.03.04.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - nora51 2024.02.27.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - nora51 2024.02.20.
- Makara főorvos Úrtól kérdezem. Májműtét után! - tengerzugas 2024.02.18.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - tengerzugas 2024.02.14.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - tengerzugas 2024.02.14.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - nora51 2024.02.14.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - nora51 2024.02.14.
Legfrissebb történetek
- Makara főorvos Úrtól kérdezem. Májműtét után! - 2024.02.17.
- Kérdés Makara Doktor Úrhoz - 2024.02.10.
- "Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. " - 2024.02.02.
- Gyogyultnak Minősitve! - 2024.01.16.
- Ünnepre meghívó! 20 éves a VIMOR! 10 éve az új kezelés! - 2023.11.18.
- MEGHÍVÓ a VIMOR Egyesület 20 éves születésnapjára - 2023.10.26.
- A nagy "sárkányfű"-átverés, avagy hogyan ne dőljünk be a csalóknak! - 2023.07.14.
- Ünnepi meghívó! 20 éves a VIMOR! 10 éves az új kezelés! - 2023.06.15.
- Segítség borderline személyiségzavarosoknak, depressziósoknak, lelki gondokkal küzdőknek - 2023.02.05.
- Segítség borderline személyiségzavarosoknak, depressziósoknak, lelki gondokkal küzdőknek - 2023.01.31.
Kapcsolódó cikkek
- Önsegítés depresszióban? - 2016.06.21.
Legfrissebb aktuális
- Ne felejtsetek el rendelkezni adótok 1%-ról! - 2020.05.11.
- A veszedelmes Hepatitis-C már gyógyítható! Éljen az ingyenes szűrés lehetőségével! - 2019.09.25.
- Egy ritka betegség, amely testünk kötőszöveteit érinti - június 29., a Scleroderma Világnapja - 2019.06.27.
- Figyeljünk a kullancsokra! - 2019.05.14.
- Kellemes Húsvétot Kívánunk! - 2019.04.17.
- Az orvostudomány sikertörténete - szeretne többet tudni a krónikus mieloid leukémiáról (CML)? - 2018.09.20.
- Éljen az ingyenes szűrés lehetőségével! A veszedelmes hepatitis C már gyógyítható! - 2018.09.13.
- Szeretne többet tudni a limfómákról? Kíváncsi a legújabb kezelési lehetőségekre? Szívesen találkozna betegtársakkal? - 2018.09.13.
- Áprilisra eltűnhet a májbetegek várólistája - 2018.03.05.
- INR mérés otthon - készülék javaslat - 2018.03.01.
Hívja meg ismerősét a várószobába!
Legaktívabb felhasználók
Népszerű témák, közösségek
+int pánik
1edül..
a hcv. hármas kezelésével kapcsolatban.
Alkoholizmus
Allergia
Alvászavar
Anorexia
Asztma
Bipoláris depresszió
Borderline
borderline személyiségzavar
Bppv
bulímia
Csontritkulás
Cukorbetegség
daganatos betegségek
Depresszió
Epilepszia
fejfájás
forgó jellegű szédülés
Fülzúgás
Ganglion
Hepatitis
hepatitis c
Lisztérzékenység
Magas vérnyomás
Mellrák
Meniere's szindróma
Méhnyakrák
ongyilkossag
parkinson-kor
Pikkelysömör
Pánikbetegség
Reflux
Ritka betegségek
rák
Sclerosis Multiplex
Skizofrénia
Stressz
stressz/szorongás
szemelyisegzavar
szorongas
Szédülés
Szülés
Zsibongó
RSS 2.0 Kommentek
Psziched fel atadni baloldali elmedtol,a jobboldalinak a dominanciat.A jobboldali agyfeled-psziched szerint-tul vakmeroen szarnyal.
Meselj almaidrol!Ha el szoktad felejteni,tarts az agyad mellett papirt,es iroszert,es az ebredes alatt ird le jelszavakban az almaid lenyeget!Almaid rettenteseire feny derulhet igy.
Elmed mindket fele a tied.Hagyd,hadd dolgozzon mindketto,a rendeltetese szerint!
A nappali kabultsag,az ejszakai almod hianya miatt van.Ne felj almaidtol!Ismerd meg azokat a szornyeket,amiket megformal,hogy megismerve plussallatkakka szelidulhessenek!
Kedves Nyuszii!
Zongorazol?Ha igen,gyakorolj sok Csernyt,igyekezve tartani a tempot.(Ha hibazol,lassabb tempoban kezd elorol addig,mig hibatlanul nem megy,s akkor egy kicsit gyorsithatsz.)
A technikai gyakorlatok megregulazzak a rapszodikusan szarnyalo lelkivilagodat,es testreszedde teszik hangszered.Segitsegukkel a hangszer engedelmesen kovetni fogja lelked szarnyalasat.Igy hat oda,s vissza a technikai onkinzas.