Sziasztok én egy 20éves nő vagyok Nagykanizsáról. Már majdnem fél éve pánikbetegségben/szorongásban élek. Úgy kezdődött, hogy szeptemberben elkezdtem egy iskolát messze az otthonomtól, reggeltől estig tartottak az órák, ez a derekamnak nem tett jót, fájt. Aztán az egyik napon nekiállt zsibbadni a lábam. Megijedtem, attól féltem, hogy le fogok bénulni. Aztán hetekig ez ment, hogy fájt a derekam, zsibbadt a lábam, ráadásul a lapockám is fájt úgy éreztem néha, hogy összetörik a gerincem, szóval annyit pánikoltattam magam, hogy végül pánikbeteg lettem. Az elején még ezt nem tudtam. Nehezen vettem levegőt, hevesen vert a szivem, mivel messze voltam nem ismertem senkit ezért ezektől a tünetektől mégjobban megijedtem, így pár hét után befejeztem az iskolát mert már teljesen kikészültem. Voltam kivizsgálásokon, a derekam azért fájt mert sérvem lett. A szív/mellkasi panaszoknál nem volt szerencsére szervi baj, így jöttünk rá, hogy ez pánikbetegség. Gyógyszert nem szedek, nem is szeretnék, csak homeopátiásat v gyógynövényeset szedtem. Azóta dolgozni szerettem volna, de nem tudtam elhelyezkedni, mivel az egyik kezemet nem tudom jól használni vagyis fizikai munkát nem tudok végezni és egy érettségivel nem könnyű elhelyezkedni. Jelentkeztem másik iskolába most itt nálunk, de az szeptemberben indul. Így most nagyon egyedül érzem magam. A barátaim akik még itthon vannak dolgoznak, így nem tudok sokat velük lenni és ez hogy sokat vagyok egyedül, nagyon rosszul hat rám. Előjönnek mindenféle pániktünetek, állandóan aggódom/félek valamitől, és sokszor érzem magam haszontalannak. Próbálom magam lefoglalni, de nehezen tudom magam lekötni. Kicsit hosszú voltam, ha valakinek van kedve beszélgetni, írjon nyugodtan!
Pánikbetegség, nem tudom mit kezdjek magammal!
Téma címkék:
Depresszió Pánikbetegség
Ossza meg Ön is betegsége, felépülése történetét!
Olvassa el sorstársai sztorijait, csatlakozzon az Önt érdeklő betegségek közösségéhez, vagy keressen megbízható forrásokból.Legfrissebb hozzászólások
- Gyogyultnak Minősitve! - Vadnefelejcs 2024.08.12.
- Gyogyultnak Minősitve! - Kiskiraly 2024.04.06.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - tengerzugas 2024.03.04.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - nora51 2024.02.27.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - nora51 2024.02.20.
- Makara főorvos Úrtól kérdezem. Májműtét után! - tengerzugas 2024.02.18.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - tengerzugas 2024.02.14.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - tengerzugas 2024.02.14.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - nora51 2024.02.14.
- “Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. “ - nora51 2024.02.14.
Legfrissebb történetek
- Makara főorvos Úrtól kérdezem. Májműtét után! - 2024.02.17.
- Kérdés Makara Doktor Úrhoz - 2024.02.10.
- "Biztos lehetsz benne, hogy mindig lesz tavasz, s a folyó újra folyni fog, amikor felenged a fagy. " - 2024.02.02.
- Gyogyultnak Minősitve! - 2024.01.16.
- Ünnepre meghívó! 20 éves a VIMOR! 10 éve az új kezelés! - 2023.11.18.
- MEGHÍVÓ a VIMOR Egyesület 20 éves születésnapjára - 2023.10.26.
- A nagy "sárkányfű"-átverés, avagy hogyan ne dőljünk be a csalóknak! - 2023.07.14.
- Ünnepi meghívó! 20 éves a VIMOR! 10 éves az új kezelés! - 2023.06.15.
- Segítség borderline személyiségzavarosoknak, depressziósoknak, lelki gondokkal küzdőknek - 2023.02.05.
- Segítség borderline személyiségzavarosoknak, depressziósoknak, lelki gondokkal küzdőknek - 2023.01.31.
Kapcsolódó cikkek
- Önsegítés depresszióban? - 2016.06.21.
- Ha baj van, vedd kézbe az irányítást! 2. rész – Szortírozz, töltekezz! - 2015.08.31.
- A genetikai felfedezésekben rejlő lehetőségek - Az ember már nem csak elszenvedheti, hanem alakíthatja is sorsát - 2013.06.21.
- Depresszió - szülés előtt és szülés után - 2013.04.18.
- A pánikbetegség és a depresszió - 2013.02.27.
- Pánikbetegség – Gyógyítható, de csak gyógyszerrel - 2013.02.04.
- Nem kedv kérdése - 2012.12.27.
- Ki segít mosolyogni? A szülés utáni depresszió - 2012.09.25.
- Időskori depresszió - Csak célok nélkül tűnik értelmetlennek az időskor. - 2012.09.18.
Legfrissebb aktuális
- Ne felejtsetek el rendelkezni adótok 1%-ról! - 2020.05.11.
- A veszedelmes Hepatitis-C már gyógyítható! Éljen az ingyenes szűrés lehetőségével! - 2019.09.25.
- Egy ritka betegség, amely testünk kötőszöveteit érinti - június 29., a Scleroderma Világnapja - 2019.06.27.
- Figyeljünk a kullancsokra! - 2019.05.14.
- Kellemes Húsvétot Kívánunk! - 2019.04.17.
- Az orvostudomány sikertörténete - szeretne többet tudni a krónikus mieloid leukémiáról (CML)? - 2018.09.20.
- Éljen az ingyenes szűrés lehetőségével! A veszedelmes hepatitis C már gyógyítható! - 2018.09.13.
- Szeretne többet tudni a limfómákról? Kíváncsi a legújabb kezelési lehetőségekre? Szívesen találkozna betegtársakkal? - 2018.09.13.
- Áprilisra eltűnhet a májbetegek várólistája - 2018.03.05.
- INR mérés otthon - készülék javaslat - 2018.03.01.
Hívja meg ismerősét a várószobába!
Legaktívabb felhasználók
Népszerű témák, közösségek
+int pánik
1edül..
a hcv. hármas kezelésével kapcsolatban.
Alkoholizmus
Allergia
Alvászavar
Anorexia
Asztma
Bipoláris depresszió
Borderline
borderline személyiségzavar
Bppv
bulímia
Csontritkulás
Cukorbetegség
daganatos betegségek
Depresszió
Epilepszia
fejfájás
forgó jellegű szédülés
Fülzúgás
Ganglion
Hepatitis
hepatitis c
Lisztérzékenység
Magas vérnyomás
Mellrák
Meniere's szindróma
Méhnyakrák
ongyilkossag
parkinson-kor
Pikkelysömör
Pánikbetegség
Reflux
Ritka betegségek
rák
Sclerosis Multiplex
Skizofrénia
Stressz
stressz/szorongás
szemelyisegzavar
szorongas
Szédülés
Szülés
Zsibongó
![](http://www.varoszoba.hu/wp-content/themes/varoszoba/images/rss2-icon.gif)
RSS 2.0 Kommentek
![](http://www.varoszoba.hu/wp-content/themes/varoszoba/images/rss2-icon.gif)
Sziasztok !
Csak szeretném el mondani nekem hogy alakult ki hogy kezeltem és hogy múlt el,
Úgy alakult ki röviden hogy egyszer rosszul lettem nem kaptam levegöt és nyelni is alig tudtam.. Egy túlzott alkohol fogyasztás,miatt,vízre volt,szükségem..szinte azzal,mentettem,meg magam,aztán elmúlt le zajlott…napok mulva gondoltam erre hogy mi lett volna ha nincs ott víz.. és már jött is a roham..nem tudok nyelni ver a szivem ..légszomly…minden hova vízzel mentem.. elnult hetekre… másra gondoltam..figyelmem tereltem nem volt eszembe.. vagy el tudjuk felejteni örökre ami nagyon nagyon nehéz…vagy tudni kell kezelni mint pl én vízzel.. Az mentett meg..igy ha rám jön kell hogy legyen.. meg nyugtat..ha nem..nem tudom mi lenne.. De a lényege hogy nem egy láb törés vagy daganat..amit tudjuk hogy van ..ez rosszab..egy féle képpen lehet..meg gyógyulni.. Tudni kell felejteni…:/
Kedves Vivi!
A pánikbetegség furcsasága, hogy általában nem magával a pánikkal függ össze. Valami nem stimmel körülötted és a tüneteid ezeknek a negatív történéseknek a “pszichoszomatikus képződményei”. Nálam jópár évvel ezelőtt jelentkeztek utoljára, igaz, akkor nagyon erős pánikrohamokkal. De soha nem a sztresses szituációk közepette, hanem amikor nem is vártam azt. Ebédkészítés vagy csendes merengés közben. Nálam családi és munkahelyi gondokra volt visszavezethető. Szerencsés voltam olyan szempontból, hogy lehetőségem volt teljes fordulatra. Új munkát kerestem és messze költöztem a korábbi lakóhelyemtől, mire a tünetek megszüntek. Egyetértek tehát az előttem szólóval, meg lehet szabadulni tőle. De ez csak azáltal valósítható meg, hogy te magad rájössz a technikájára és megtalálod a hozzá vezető megoldásokat.
Szia Vivi!
Az egyedüllét tényleg nagyon rossz dolog,nehéz átvészelni!-főleg mégha pánik is van…-nekem is volt annó,és pocsékúl voltam…-idővel meg lehet tőle szabadúlni,főleg ha még tudatos is tudsz lenni a pánikkal szemben!-én másfél évig azt sem tudtam mi van velem,és paráztam a rohamoktól…!-nem volt gyenge!-de legalább tudd,hogy mindig van esély a kiútra!-a legfontosabb a saját belsőnk lenyugtatása,és valami elfoglaltság,ami ki tud kapcsolni,és fel is tud tölteni!-legalábbis szerintem…
Igen hála isten tudom valamilyen szinten kezelni. Sajnos elfoglaltságot olyat nem talalok ahol többet vagyok emberek között. Remél minél hamarabb eljön az a kiút!:)