Sziasztok.

Egy kis alap: 24eves vagyok, stabil párkapcsolat már 3éve,saját lakás, hitel nélküli élet, saját autó, fix munkahely és azt csinálom amit szeretek.

Ezeket a sorokat aki olvassa azt gondolhatná hogy álom életem van a korom ellenére.

De csak most jön a csavar…lassan 2,5éve elkezdődött valami bennem, egy egészen rossz, én pánikbetegségre gyanakodok, nincsen még kimondva mert hát ezzel is úgy vagyok hogy rám jön a rosszul lét ha belegondolok hogy menni kéne egy orvoshoz vagy egy ismeretlenbe.

Vannak hullámok amikor minden rendben van és vannak olyan völgyek mikor csak a sötétet látom, egy szürkeség kíséri a napomat és alig várom hogy lefeküdjek végre aludni, bízva abba hogy a másnap már jobb lesz :/

Legjobban az zavar hogy ha bármi hirtelen történik vagy egy ismeretlen tevékenység (fogorvosi kezelés) elkezdek szét csúszni. De vannak napok mikor nap közepén rám tör egy rosszul lét csak ugy villám szerűen.

Legrosszabb, hogy ez kihat az étkezésemre ami nem szerencsés :/

Alkohol csak 2-3havonta egyszer de már akkor sem ugy mint régen, gyógyszert még semmit nem próbáltam, nyugtató teát szoktam inni de az is egyszer használ egyszer nem.

Voltan vérvételen, vese vizsgálat, máj vizsgálat, gyomor uh minden teljesen egésséges…doki mondta hogy ennél egésségesebb már nem is lehetnék.

Fogalmam sincsen hogy mit kéne tennem, vagy csak fejbe kéne rendet raknom valahogy, de azt sem tudom hogy hol kéne kezdeni ezért fordultam ehhez a közösséghez talán itt lesz az a bizonyos kulcs a megoldáshoz

Köszönöm a válaszokat. Ha valamit kihagytam a kérdésekre szívesen válaszolok