Lassan egy éve már, hogy észrevettem, alig alszom valamiért. Ha véletlen elaludtam pár percre a tíz éve folyamatosan üldözött álomképem jelent meg, ahol is kislányként állok egy medence szélén és ahogy belenézek a medencébe nincs alja, se víz benne. Csak nagy végtelen sötétség, s azon gondolkozom, hogy belevessem-e a sötétségbe magam vagy sem?! Az eszem azt mondja tegyem, a szívem meg azt oldjam meg ezt a helyzetet. Az álmatlanságom egyre nehezebben elviselhető, napi 3-4 órákat alszom és utána ha felébredek, akkor azt érzem értékes perceket vesztettem el az életemből ezzel a kis alvással.Tudom, hogy a szervezetnek szüksége van az alvásra, de azt is tudom, hogy álmatlanságomat az is okozza, hogy sajnos a dolgaimat nem vagyok elég erős megoldani.Mivel ezekkel nem tudok megbirkózni, addig aludni sem fogok tudni, bármennyire is szeretnék.
üdv: Krysia74
Mindenki mást, már bejáratták velem berket-barkot, ráfogták a múltamra, írtam egy olyan írást Morfondírozom a depresszión olvasd el légy szíves, arra is ráfogták. Választ nem tudnak konkrétot, csak azt, hogy semmi altató nem üt ki húzamosabb időre , mert a szívem sem bírja a megpróbáltásokat össze-visszajár az is és nem tudják azt se beállítani:( teljes elkeseredettség van bennem már.
krysia74 dehát mit mondanak az orvosok..???
Aranyos vagy ezen már túl vagyok, kibuktam sok féle altatót próbáltak ki rajtam, kisebb – nagyobb adagokat volt, amelyik negyedórára ütött ki, volt amelyik két órára és kész. Egyszer aludtam 8 órát, de azóta egyszer sem és ez nagyon rossz.
üdv: krysia74
szia Krysia74!
Ezzel a problémáddal orvoshoz is kellene fordúlnod,mert magadtol sajnos nem fog sikerülni ,én is voltam így ahogyan te csak nekem annyi külömbséggel,hogy azt sem tudtam mi a problémám mi bánt mi fáj …..én volt hogy 2 -3 napig nem aludtam olyan voltam mint egy zombi
de most hogy szedek gyógyszereket sokkal jobb sőt rábeszélem magam hogy aludjak mert ott az álmodok amit akarok és az olyan jó saját álomvilágban élni ….viszont hidd el ha sokáig halogatod és nem fordúlsz orvoshoz ki fogsz bukni …..