Sziasztok!
Elképzelésem sincs, hogy mitől, de egyre jobbak az értékeim.
2015: 8,8 kPa, S0 (János Kh.)
2017. nov.: 7,8 kPa, S 2/3 határa (Budai H. C.)
Ma: 7,4 kPa, S0 (Budai H. C.)
(F2-n belül javulnak az értèkek)
Nem tudom, hogy a fibrózis mértéke mitől javul, hisz kezelést sosem kaptam és máriatövist sem szedek. Holnaptól viszont fogok!
Rengeteg gyenge kávét iszok, tudom, elvileg jó, de én túl sokat. Az elmúlt pár hónapban időnként kis mennyiségű alkoholt is ittam. Tudom, ezt sem kéne. Gyszert is szedek, de nagyon minimalizálták az adagot. Szóval racionális oka nincs a javulásnak, azon csodálkozok, hogy nem romlott.
Zsírmájra és hízáshoz dietetikus állított be étrendet. A zsírmáj megszűnt, sajnos fogytam. NAGYON zsírszegényebbel étkezek, de a szénhidrát mennyiségét nem tudtam eléggé megemelni. Koleszterin értékeim is nagyjából rendeződtek. Sokáig a karbamid is alacsony volt. Net szerint ezt kóros májműködés vagy túl alacsony fehérjebevitel okozhatja. Most ez az érték is jó.
Továbbra sem tudom, hogy a kissé alacsony trombocitaszámot mi okozza.
Én már semmit sem értek. A régi kérvényszámommal visszakerültem a várólistára. Lehet már az új gyszerre várok?
Nagyon lehet! Már folynak az új gyógyszeredről a tárgyalások, és pár hónap múlva megkapod!
Tudod, megkérdeztem.
Tudom, de még így meglepett, hogy ilyen gyorsan visszakerültem.
Azt hittem, hogy min 2-3 hónap, akár egy fél év is lehet mire elbírálják.
Ma voltam kontrollon! Maviret nevű csodabogyóra várok. 16 hetes kezelést jelölt a kérelemben.
Megnyugtatott, h (pszichi)áter nélkül is elkezdhetem! Örült, h megszabadultam a zsírmájtól. Szerinte nem vészes a súlyom, max 1-2 kg hízást javasol. (a normálnál alacsonyabb súllyal jobbak a laboreredmények)
A trombijaim nem a májam miatt alacsonyak, az is lehet, h mérési hiba.
Sziasztok!
Továbbra is próbálok magyarázatot találni a javulásra.
2015-ben eléggé magasak (GPT 280 körül tetőzött, GOT 180 körül volt, GGT is 100 felett) voltak a értékek. Fibroscan: 8,8 kPA. Alkoholt még hébe-hóba sem ittam ebben az időszakban és korábban is csak ritkán.
Gyszert akkor állították le, amikor a HCV-t megállapították (2 év után könyörögtem vissza a nyugtatót), az első Fibroscan vizsgálat 2-3 hónappal később készült.
Utána folyamatosan javultak a májfunkciós értékek. Először a GGT, később a GOT értéke is a normál értéken belülre került. Csak a GPT volt kicsit megemelkedve. 2018 februárban ismét emelkedni kezdtek (GPT 157, GOT 94). Az utolsó laboreredményem az eddigi legjobb, az emelkedés átmenetinek bizonyult. A GPT 49, a többi érték jó.
Elképzelhetőnek tartom, hogy amikor a gyulladás aktívabb (magas májfunkciós értékek), valamivel rosszabb értéket mutat a gép, amikor a laboreredmények szerint enyhébb a gyulladás, valamennyire talán képes regenerálódni a máj.
Kizártnak azt sem tartom, hogy a különbség abból is adódhat, hogy ezek a gépek bár jók, lehet, hogy nem 100%-os pontosságúak.
Szórást is írnak, ha jól értelmezem.
Tavaly: IQR 0,6 kPa, IQR/LS med: 8%.
Most: IQR 0,2 kPa, IQR/LS med: 3%.
Zsírmájnál a szórás:
Tavaly: IQR 91 dB/m
Most: IQR 24 dB/m
Nekem ez nem sokat mond. Hozzá nem értőként csak találgatni tudok.
Ha a tavalyi értékből (CAP 297) kivonom a szórást, S0-ba tartozna az érték, igaz akár hozzá is adhatom…
Nahát te egy orvosi csoda vagy! Helyesebben egy orvosnélküli csoda, mert még nem is kezelték a májad, de már javul! Anyám, borogass….
Lehet, hogy az a kis alkohol hozott helyre? :)))) Hihi, ez vicc volt. Bár ki tudja….:)))
Most úgy fel is vagy dobva! Csak meresztgetem a szemem a sok adatra, mert Zeneművészetit végeztem, nem Orvosit.. .Lehet, hogy a dietétikus tornászta le a zsírt a májadról. Nem híztál? Ó, micsoda jó kis probléma. Ezen lehet segíteni most, hogy már nincs is zsírmájad.
Egyél finom csokikát, fagyit,sütikét, gyümölcsjoghurtot, zsirikenyeret, jó szalonnát, kalbászt, rántott husit, sültkrumplit, tésztákat, igyál édes kakajót, finom mézédes szőlőt, banánt, attól majd hízol. Heverésszél, aludj jókat.
Szóval csináld azt, ami az emberiség nagyobb részének tilos!
Örülök a jó híreidnek!
nora51
Kedves Nóra és mindenki, akinek zsírmája van!
Orvosnélküli csoda.
Szerintem az étrendem jelentős változtatása hozzájárulhatott a zsírmáj eltűnéséhez + a kb 15 éves korom óta magas koleszterin (néha a triglicered is) értékeim normalizálódásához. A koleszterin értékeim már 3-4 hónapos diéta után normalizálódtak, triglicerid szintem csökkent a legtöbbet.
Nagyon szigorú étrendem volt, kb fél évig teljesen betartottam, utána néha elcsábultam tilos kategóriás ételekre, de a hónap nagy részében tartottam magam a javasolt étrendhez.
Leírom, hogy nekem mit ajánlott dietetikus, hátha másnak is segít. Még jobb, ha mindenki személyre szabottan kér segítséget, főként ha többféle betegsége is van.
Tiltólistás ételek:
- minden bő olajban, zsírban kisütött étel (rántott sajt, rántott gomba, hús, fasírt stb)
- sült krumpli
- pörkölt
- tejből és tejtermékből csak a kisebb zsírtartalmút ehettem (joghurtból is)
- sajtból csak light mozarella esetleg nagyon kevés light trappista, minden más kerülendő
- bolti kenőmájas
- semmi hurka, kolbász, szalonna, töltött káposzta
- szalámit nem ehettem (csak csirke v pulykamellsonkát, vagy párizsit)
- péksütik (kakaós csiga, túros bukta, pogácsa)
- rántással készült főzelékek
- tejszínes ételek
- majonéz
- boltban vásárolható salátaöntetek
- sós kekszek, chipsek (sajnos zsírosak)
- olajos magvak (dió, mogyoró)
- édességek/sütik nagy része (ezek is zsírosak)
- vajat vagy margarint csak nagyon keveset ehettem (csak lightot)
- olajos hal
- tápszer határeset volt mert az is zsíros
- húsból csak sovány csirke vagy pulykamellsonkát javasolt, párolva/főzve/serpenyőben elkészítve
- gyakori, kis étkezések, semmi bezabálás
Napi 40 gramm alá igyekeztem a zsírfogyasztást levinni.
Húsoknál, ételfutártól rendelt ételeknél néztem, hogy a fehérje tartalma magasabb legyen, mint a zsírtartalom.
Mivel nekem a hízás volt a cél (a zsírmáj eltűntetése mellett) a szénhidrát bevitel növelését javasolta. Sajnos nem tudtam sokat emelni mert nagyon küzdöttem a puffadással. Víz helyett szörpöt javasolt mert magas a cukortartalma, hízlaló. Ebbe Fantomalt port (csak szénhidrátot tartalmaz) kevertem. Levesbe, joghurtba, főzelékbe, néha még a kávéba és mostanában a sörbe is! Puffadás miatt laktózmentes táplálkozást javasolt, de ez sem sokat segített. Elhízottaknál úgy tudom, hogy javasolt a szénhidrátot is csökkenteni + mozogni.
Amíg ülő munkám volt tudtam picit hízni. Mozgást kalóriatakarékossági okokból ellenezte. Gyógytornát és könnyű, lassú sétát engedett. Amikor fizikai munkára váltottam, megállíthatatlanul fogytam. Szerintem ennek oka az volt, hogy mozgás/fizikai munka mellett hízáshoz mèg több kalóriát kell bevinni, de nem tudtam. Minden porcikám fájt és talán emiatt is még étvágytalanabb voltam.
1-2 hétig mindent meg fogok venni és enni, amit megkívánok. Utána visszaállok egy kevésbé szigorú, de zsírban azért szegény táplálkozásra. Arany középútra törekszek.
Üdv,
Holdsugár
Nagyon köszönjük, hogy ezt megírtad! Nagyjából ezt a diétát űzi a férjem 6 hónapja, napi 1500 kcalt vihet be, kereken 30 kilót fogyott le tőle. Én csak 7-et. De az nekem majdnem jó már, neki még 30-at legalább le kell adni.
Szóval fogyókúráztál tulajdonképp, hogy lefogyjon a zsírmájad. De te magad is fogytál, ami nem csoda!
Nagyon bölcsen gondolod ezt az arany középutat.
Nagy gratula mindkettőtöknek!
Valójában zsírszegény hízókúrám volt, amiből fogyókúra lett.
Sebaj, vettem B vitamin komplexet és már Legalont is szedek. Azt írtad, hogy patikában érdemes vásárolni. Ott ezt ajánlották mert ez gyszernek minősül, ez van a legjobban bevizsgálva. Minden más máriatövis tartalmú termékük gyógyhatású készítmény.
Kedves Oldfiker! (vagy már Youngfiker? :-))
Jól látod, Holdsugárból már készülök Napsugárra változni. Igaz, EN-ek a pánikbetegség topikban HOLTsugárrá keresztelt át, de úgy tűnik, hogy kicsit elkapkodta, hisz az eredményeim ragyogóak.
Remélem idő kérdése és megkapom a gyógyszert. Reszkethetnek a vírusok! Még nem tudják, hogy milyen döglesztő lesz az a 90 napos háború, amit ellenük indítok, amiért bántani merték a májam. Bosszút állok!
Szerencsétlen májam igyekszek ezentúl kímélni. Veszek Legalon kapszulát, alkoholt igyekszek teljesen mellőzni és 2 pszichiáter egybehangzó véleményét követve, a kis adag gyszerem (nyugtató) is szép lassan elhagyom. Altatót már csak hébe-hóba szedek. Hátha hálás lesz a májam és még tovább javulnak az értékek.
Duplán ünneplek:
1. Javultak az értékek.
2. Letelt az 5 év antipszichotikum nélkül. Álmodni sem mertem. A szakmai protokollok hallucináció esetén (ha skizofrénia v skizoaffektív zavar okozza) élethosszig tartó folyamatos szedést javasolnak. A statisztikák szerint nagyon magas a visszaeses esélye gyszer nélkül. Gyszer mellett is előfordulhat. Nagyon sok sorstársat ismerek. Közülök (tudtommal) senkinek sem sikerült az elhagyás, bíztatni sem merek erre senkit, ha valaki mégis megpróbálja nagyon drukkolok, nehogy zárt osztály legyen a vége. Kisebb csoda, hogy a rendszeres hallucinációk ellenére nem kellett visszaállítani a gyszert és remélem még nagyon sokáig így lesz.
Pszichiáter szerint a legkevésbe az antidepresszans, utána jön a sorban a nyugtató es az altató (főleg nagyobb adagok esetén), leginkább az antipszichotikumok tehetnek kárt a májban. Az antipszichotikumok egy része a zsíranyagcserét is kedvezőtlenül befolyásolhatja. Emiatt is örülök, hogy a máj szempontjából a “legproblémásabb” gyógyszert sikerült elhagyni.
Szeretettel:
Hold(Nap)sugár!
Szia Hold(NAP)sugár!
Szakmailag én sem tudok hozzálőni, hogy ez hogy működött így, de nagyon jó, hogy javulnak az értékeid! Egyébként elképedve olvasom a pánikbetegséged részleteit, elképesztő, miken mész keresztül, és milyen hatalmas erő van Benned, hogy pozitívan kerülj ki a harcból! Példát mutatsz sokaknak és tiszta szívemből kívánok teljes gyógyulást, a NAP süssön Rád!
Szeretettel: Oldfiker