szia, köszi a tanácsokat. Azt megkérdezhetem hogy te a Neuroptimról pozitívan írtál vagy nem vált be? Kicsit kétségeim vannak vele kapcsolatban. Szerinted hatásos vagy felesleges? Persze a pszichoterápia mellett..

futópadon, emelkedőre állítva 15 percig, gyors séta, plusz kocogás...de volt rajtam 24 órás Holter gép is, ami egy napon át nézte a szívem, plussz 2 hétig napi 3 szor kellett magamnak EKG-t csinálni, minden teljesen száz százalékosan ok lett. nem ...

nem igazán..persze, sokkal könnyebben elfáradok..de futásnál már 400 m után szúr, zsibbad.....

sziasztok! a sporttal kapcsoaltban nekem az a nagyon érdekes, hogy főleg futás közben jön elő az intenzív mellkasi fájdalom és a kéz zsibbadás...több mint 10 éven át profi úszó voltam, emellett az első rohamom kialakulásáig napi szinten 5-6 km-t ...