A stressz élettani értelemben a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válaszát jelenti, manapság viszont jelentése folyamatos feszültség vagy tartós idegesség , mely rendszerint egy vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a szervezet részéről. A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet, mivel gyengíti a szervezet ellenállóképességét.
Stressz tünetei
Kiváltó oka lehet trauma, próbatétel, belső konfliktusok, egyebek közt.
Stressz kezelése
Kezelésében a társas támogatásnak van kulcsszerepe, de szóba jön még a viselkedéses és kognitív eljárások is.
Rossz körülmények közt élek. Lelkileg, testileg bántalmazva. Minden lélegzetvétel fáj. Elmenni innen. Ez a célom. Nőnek születtem. De elvette a hitem. Vissza akarom szerezni. ...
Sziasztok. A történetem borsóhéjban annyi, hogy 12 éves koromban nagyon sok feszültség ért, volt egy félelmem attól hogy elájulhatok, ha sokáig állok( iskolában fent egy magas karzatról kellet lefele ...
19 éves vagyok. Pánikbeteg voltam 7 évig(5 év kijöttem, majd 2 éve újra az letttem fél éve kijöttem) és azalatt mindig is volt szédülésem, de ez az egész mellé 6 éve jött egy másik is, eggyik nap ...
Igazából többször jött már rám kisebb rosszullét (eleinte csak tömegközlekedési eszközön, aztán már otthon is, teljes nyugalmi állapotban is), de a múlt nyáron fokozódott és azóta folyamatosan érzem ...
51 èves vagyok.Van három felnőtt gyermekem,két gyönyörű unokám,férjem,munkahelyem is....és mégis azt mondják hogy minden fájdalmam okozója a stressz,az ideg. Már évek óta antidepresszánst szedek mert ...
Sziasztok aki nem tudná 18 éves vagyok pánikbeteg voltam régebben másfél év alatt kijöttem belölle. Majd most 2 éve újra pánikbeteg lettem, ezt sikerült nemrég legyőznöm, de sajnos gyógyszer ...
Sziasztok. Egy kis alap: 24eves vagyok, stabil párkapcsolat már 3éve,saját lakás, hitel nélküli élet, saját autó, fix munkahely és azt csinálom amit szeretek. Ezeket a ...
Emlékszem, már egészen kicsi korom óta, "izgulós" voltam. Nem szerettem az óvodai, iskolai műsorokban való szereplést, ennek ellenére az óvónénik, tanárok mindig nagyobb szerepeket sóztak rám ...
Amikor az erőszak csendet okoz Amikor az erőszak csendet okoz Amikor az erőszak csendet okoz Amikor az erőszak csendet okoz Amikor az erőszak csendet okoz Amikor az erőszak csendet okoz Amikor az ...
FIGYELEM! A költözés során a regisztrált tagjaink számára új jelszót kellett generálnunk, a régi jelszóval nem tudtok belépni az oldalra.
Az új jelszót e-mailben küldjük, a kiküldése folyamatos, 1-3 órán belül minden felhasználóhoz eljut.
Az új jelszót a belépést követően a Profil oldaladon módosíthatod. ("Profilom")
Elakadás esetén a varoszoba@akkrt.hu email címen tudunk segíteni.
