A stressz élettani értelemben a szervezetnek az ingerekre adott nem specifikus válaszát jelenti, manapság viszont jelentése folyamatos feszültség vagy tartós idegesség , mely rendszerint egy vagy több állandó negatív ingerre adott tartós válaszreakció a szervezet részéről. A tartósan fennálló stressz akár komoly egészségkárosodást eredményezhet, mivel gyengíti a szervezet ellenállóképességét.
Stressz tünetei
Kiváltó oka lehet trauma, próbatétel, belső konfliktusok, egyebek közt.
Stressz kezelése
Kezelésében a társas támogatásnak van kulcsszerepe, de szóba jön még a viselkedéses és kognitív eljárások is.
Szép napot! 27 éves fiatalember vagyok, 2 hete kezdődtek aa panaszaim... Stresszes életet élek, a munkám, a párkapcsolatom, és egyéb tényezők miatt. Azt vettem észre, hogy ...
Nem tudom, hol kezdődik az őrület és hol a valóság. Ez a kettő mindig is elválaszthatatlan volt nekem, ahogy a szerepek, amiket úgy húztam magamra, mint más a mennyasszonyi fátylat. Azt hiszem ...
14 éve vagyok skizofrén.A drogok miatt alakult ki nálam ez a betegség.Hiába szoktam le 6 éve,így maradtam.Az első 7 év nagyon húzós volt.Maffia megfigyelések és folyamatos terror a gondolataimban ...
Sziasztok! Mivel más módját nem találtam itt az oldalon ennek a dolognak, szeretnék levelezni olyan emberekkel akik hasonló betegségekkel küzdenek, mint én (alvászavar, alkoholizmus, ...
Szabadsag-harc. Azt mondjak szabadok vagyunk,s igy mindent szabad amit akarunk.Ha akarjuk reszegre isszuk magunkat,s fuvet,vagy barmilyen drogot szivhatunk.Valoban ez a szabadsag?Ez valoban ...
.........utálok mindent ,minden nap elviselni a lehetetlen gondolataimat ,minden nehezemre esik még a levegő vétel is!Nagyon úgy vagyok vele nem kellene így lennie mennyivel egyszerűb lenne ha ...
Miért ragaszkodok a szaros életemhez? Miért álmomban is azon agyalok, hogyan dobjam el magamtól? Antiszociális vagyok, hiába minden, nem leszek már más. És nem akarom ezt már. Ma is volt egy ...
Most kezdtem el szednii egy hete a rudotelt, de még nem érzek semmit. Most elkezdtem szedni egy másik gyógyszert is amit még felírt az orvos, de nem tudom fognak-e segíteni. Egyre feszültebb ...
"Ahogy kint, úgy bent, s ahogy fent, úgy lent..." Ezt mára már elfelejtették az emberek. Ezért nincs helyed sehol. Megértelek, habár, az öngyilkossággal való játszadozás, az rám nem ...
Kedves olvasók, refluxosok és nem azok! Szeretném ezúton közölni Veletek, hogy bizony nagy mértékben lehet csökkenteni, esetleg talán meg is szüntetni a refluxos tüneteinket. Én már 10 éve ...
FIGYELEM! A költözés során a regisztrált tagjaink számára új jelszót kellett generálnunk, a régi jelszóval nem tudtok belépni az oldalra.
Az új jelszót e-mailben küldjük, a kiküldése folyamatos, 1-3 órán belül minden felhasználóhoz eljut.
Az új jelszót a belépést követően a Profil oldaladon módosíthatod. ("Profilom")
Elakadás esetén a varoszoba@akkrt.hu email címen tudunk segíteni.
