Szia Ria4961!

Lehet, hogy nem segít de lehet, hogy igen! Leszoktam a dohányzásról és kb 15 kilót szedtem fel. E mellé párosult állandó levertség, evéskényszer, fáradékonyság, puffadás. Mindenkit nézve egy selejtnek éreztem magam. Mig egy nap barátaim tanácsára elmentem egy táplálkozási tanácsadóhoz. Kicsit drága. Ez egy intolarencia teszt, hogy mely élelmiszereket tolerál a szervezeted. Álmomban nem gondoltam volna, hogy saját magamat teszem tönkre a jónak hit egészséges ételekkel. Hinnéd, hogy a bifidust és a joghurtot, sem salátát vagy leveles zöldség félét, sót, cukrot, diót. mézt, tejet, sajtot, marhahúst, élesztőt, tojást, ecet félét, vajat,teát, burgonyát,  hagymát, vaniliát …..  tovább, nem ehetek. Ha megnézed, egy egészséges diétához mit eszel? Kb ezeket! De a laktoszára vagyok a legérzékenyebb!! Ha ez segítség, már az első hét után koplalás nélkül, csak a számomra könnyen emészthető élelmek fogyasztásával fogytam 1 kilót. De ez tartós! Naponta mértem magam. Mozgás nélkül kb napi 15 deka fogyás. Csak mert mást eszem. Majd neki állok mozogni is, ami még többet segíthet. Nem szédelgek, nem vagyok éhes, nem puffadok, (nem gázosodok), és tele vagyok energiával. Az idegrendszerem is úgy érzem erősődőtt. Korábban szedtem nyugtatót a menzesz elötti héten, most csak nevetgéltem! Készítettek egy diétát, amivel 3 hónap alatt 10 kilót fogyhatók.  Ez a teszt egy életre szól, a szervezeted már nem változik. Nekem spanyolországban csinálták, de tudom, hogy otthon is létezik. Több féle módszerrel mutatják ki. Szerintem megéri mindenképpen! Már az egész családom megcsinálta, hihetetlen eredményeket kaptunk.  Remélem tudtam segíteni! Sok sikert és egészséget!